老云菜鸟厨房～斋菜

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炒椰菜
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炒椰菜
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蒸水蛋，蛋水比例1:1.5，温开水！不是冷生水！中小火蒸约10分钟
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蒸水蛋，蛋水比例1:1.5，温开水！不是冷生水！中小火蒸约10分钟
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绿豆芽炒韭菜
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芹菜香干
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清炒菜芯
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蒸秋茄。下饭菜蒸秋茄:秋茄切段隔水蒸熟（筷子能戳穿，很快）待稍凉手撕之待用（铁手云可以上锅即撕，哈哈哈）。蒜蓉剁好（亦可加点姜蓉或喜辣加辣椒粒），酱油加少许糖加点开水调好，起油锅下蒜蓉炒香放酱油，烧开…
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蒸秋茄。下饭菜蒸秋茄:秋茄切段隔水蒸熟（筷子能戳穿，很快）待稍凉手撕之待用（铁手云可以上锅即撕，哈哈哈）。蒜蓉剁好（亦可加点姜蓉或喜辣加辣椒粒），酱油加少许糖加点开水调好，起油锅下蒜蓉炒香放酱油，烧开即淋到秋茄上，拌匀 ，美味即成。
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蒜蓉番薯叶
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鲜虾炒黄瓜
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西兰花
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下饭菜
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番茄炒蛋
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蒜蓉蒸丝瓜
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绿豆芽炒韭菜
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清炒窝笋
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清炒水瓜。不要放酱油！会酸
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清炒丝瓜
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清炒白瓜
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蒜蓉通菜
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