推荐一款治胃疼的粥:红枣糯米粥 材料: 糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量 做法: 1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟 2、锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中 3、放入红枣 4、用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底 5、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来 6、开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可 7、盛出,加适量红糖搅匀趁热食用 养胃补虚,治脾胃气虚所致的胃脘隐痛,喜温喜按者
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