红豆汤

比奶茶好喝百倍的奶香红豆小丸子 一口就上瘾 空调配一碗热呼呼的奶香红豆小丸子更美哦 香甜软烂的红豆沙 搭配Q弹软糯的小丸子 比奶茶还要好喝百倍 而且红豆还能补气血哟 食材 红豆100克 糯米粉100克 开水70克 牛奶200ml 冰糖几颗 做法 1⃣️红豆加水提前浸泡3个小时以上。 2⃣️泡好的红豆放入电饭煲中 加入800ml水，按煮粥健煮熟。 3⃣️煮红豆的过程中来做小丸子，糯米粉加开水揉成光滑面团 然后揉成小丸子。 4⃣️开水下锅 煮至丸子漂浮起来捞出备用。 5⃣️红豆汤煮好后加入冰糖 牛奶拌匀 再放入煮好的丸子搅拌均匀即可 红豆小甜汤就OK了 吃完整个人暖暖哒 转载：幸福佑手牵

【月瘦13斤红豆减肥法】红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟，要把红豆煮熟，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，吃两个星期。减 大腿非常有效！

【月瘦13斤红豆减 肥法】红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟，要把红豆煮熟，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，吃两个星期。减 大腿非常有效！

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【月瘦13斤红豆减-肥法】先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500毫升清水中，煮30分钟左右，把红豆煮熟就行了，然后熄火。然后，用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。减大腿非常有效！马了，试试吧！

比奶茶好喝百倍的奶香红豆小丸子 一口就上瘾 空调配一碗热呼呼的奶香红豆小丸子更美哦 香甜软烂的红豆沙 搭配Q弹软糯的小丸子 比奶茶还要好喝百倍 而且红豆还能补气血哟 食材 红豆100克 糯米粉100克 开水70克 牛奶200ml 冰糖几颗 做法 1⃣️红豆加水提前浸泡3个小时以上。 2⃣️泡好的红豆放入电饭煲中 加入800ml水，按煮粥健煮熟。 3⃣️煮红豆的过程中来做小丸子，糯米粉加开水揉成光滑面团 然后揉成小丸子。 4⃣️开水下锅 煮至丸子漂浮起来捞出备用。 5⃣️红豆汤煮好后加入冰糖 牛奶拌匀 再放入煮好的丸子搅拌均匀即可 红豆小甜汤就OK了 吃完整个人暖暖哒 转载：幸福佑手牵

栖園 （せいえん）“琥珀流し" 彷佛走进京都传统町家建筑、门外还有大大暖帘的和菓子老店栖园，招牌甜点就是上图这款琥珀流し。躺在金时红豆汤底中的透明色果冻是店家特制的寒天，吃起来非常的软嫩，色泽透明如珠宝，难怪会以琥珀命名。不过琥珀流し可不仅有这个卖点，店家还会依季节更换当月的搭配素材，例如在10月时吃到的就是栗子红豆琥珀流，可说是每个月都有一款期间限定甜点喔！

【产后妈妈坐月子特效食谱】山药红豆汤：消除水肿、促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。

抹茶红豆年糕 在日式甜点里，抹茶与红豆的适配指数至少百分之九十以上；糯米丸子差不多都叫年糕。 没有刻意去准备，只是将现有的食材组合了一下，就成了一款和式小甜点。 材料：豆腐布丁（旭阳）120克、红豆汤1小碗、糯米粉50克、调味奶油奶酪1小块（多美鲜17.5克）、抹茶粉5克 做法： 1、糯米粉用热水和成团，搓成小圆子，入沸水煮至浮起，捞出浸入冰水中待用； 2、抹茶粉用1勺牛奶（温水）调成泥，与调味奶油奶酪、豆腐布丁一起用搅拌机打匀，倒在小碗里，一会儿就凝结成抹茶奶酪豆腐布丁了； 3、盛一碗煮好

【自制红豆冰】红豆加水煮至松软，加入白糖搅拌溶化；将煮好的红豆汤倒入模具，放入冰箱冷冻室，成型后即可取出脱模~OK~装盘就可以吃了！^q^ 做法：http://t.cn/zQorkRh 来自阿七仔求圆满

【鲫鱼红豆汤】1.鲫鱼去除内脏、鱼鳃和鱼鳞，清洗干净，加入料酒腌制10分钟；2.红豆淘洗干净，放入煮锅中，加入适量凉水，大火煮开后转小火煮至七成熟；3.将清理好的鲫鱼放入煮锅中，加入大葱段、老姜片，大火煮开后，转中小火继续熬煮30分钟，加入盐调味即可。各位喜爱烘焙美食的甜饭们欢迎加入天天烘焙屋群181650474，一起体验烘焙的快乐~

【山药红豆汤】消除水肿、促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。

【白玉红豆汤】红豆浸泡一晚，加水用高压锅煮至可以用手指轻轻压碎，趁热放入适量的冰糖搅拌至化，放凉后放进冰箱冷场;糯米粉加入适量的水揉成团，揉圆后用手指压出个洞，倒入沸水中煮熟，捞出、沥干倒入红豆汤中;最后加入桂花糖增加风味。

【月瘦13斤红豆减 肥法】先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。减大腿非常有效！

小豆羊羹1.琼脂撕成小块，用清水浸泡约20分钟2.小锅中倒入水，再放入红豆沙3.一边加热一边搅拌均匀4.将泡好的琼脂捞出放入锅中，煮至琼脂彻底融化即可5.待红豆汤晾凉一些，倒入平底的容器中，待冷却、冷藏后即可凝固成冻，脱膜后切块食用

椰蓉卷（汤种） - 前几天室内温度达到了28度，面团发得又快又好，太好吃了。方子和方法参考了candey 的红豆汤种面包，椰蓉馅参考了可心的配方。谢谢！看candey介绍说出炉后放温,置于保鲜盒中密封保存,存放四五天都一样的柔软.我没能等到第五天，第三天吃时，还是很柔软。

芋圆红豆汤 材料 芋圆：香芋（去皮后）350g，木薯粉120g 红豆汤：红豆200g，糖80g，盐一小撮 做法 1、将红豆用清水浸泡半天或隔夜。 2、捞出红豆放入炖锅，倒入新鲜的清水没过豆子，煮开后再煮10分钟就关火。 3、让豆子焖在锅里自然降温，然后重新开火，煮开后小火煮半小时，至红豆绵软即可。 4、加入盐和糖调味，煮好的红豆汤待用。 5、把芋头去皮切厚片，入蒸锅蒸至筷子能轻易穿透。 6、蒸好的芋头趁热加入到木薯粉中，用叉子或压土豆泥的工具捣碎，混合成粉团。 7、如果芋头比较干，可以加少量水，直至粉团柔软而不粘手。 8、掰一小块粉团搓成细长条，再切成大小均匀的小段即可。红薯圆，紫薯圆，南瓜圆等也可以按同样的方法制作。 9、烧一锅开水，将芋圆倒进去，下锅后搅动一下防止芋圆互相粘连。 10、待芋圆浮起后再煮一分钟即可捞出，然后马上浸入凉水中。 11、浸过凉水的芋圆捞出后再放入之前煮好的红豆汤里即可。

薏仁红豆汤，祛湿圣品~~ 春雨绵绵的季节，快来给你的身体除除湿气吧。 这个汤从今天就可以开始喝哦。我是每天早上在家喝一碗当早餐，晚上下课回到家再来一碗。管饱又能掉体重。别看我一天吃5顿饭，但是一点都不会长肉呢O(∩_∩)O~~ 做法很简单。 头天晚上把薏仁和红豆（赤小豆）洗干净泡好，因为两种食材都是很难煮的，一定要泡到6个小时以上哦~ 早上起来倒进锅里，一次性把水加到位，盖上锅盖，大火煮开以后转小火，煮个一小时左右就可以啦~ 亲们可以根据个人的口味加红糖、莲子、红枣等等，不过我还是比较喜欢最简单的红豆薏米什么都不加~ 千万不要放大米进去哦！水稻生长在水里，湿气最重。虽然加了米粥会变粘稠口感

【3款家常美容汤推荐】①红豆汤：红豆糖水用来调理女人的内分泌最好，会让你容颜焕发，尤其是在经期喝可以缓解月经不适，有暖的作用；②猪蹄汤：猪蹄里的胶原蛋白是皮肤最最喜欢的好东西，味道及美容效果超赞；③排骨山药海带汤：排骨和海带都不腻，且海带和山药营养丰富，有去除体内油脂的功效。 收起|查看大图|向左转|向右转 (21)| 转发(682)| 收藏| 评论(70) 3月19日 22:12 来自新浪微博