南瓜银耳粥

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【秋季养生小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：(1)南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；(2)准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟；煮小米时用搅拌机将南瓜打成泥；(3)30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分…
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【秋季养生小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：(1)南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；(2)准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟；煮小米时用搅拌机将南瓜打成泥；(3)30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。
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双果银耳粥：银耳冷水泡发，洗净后撕成小朵；大米淘洗干净，和银耳一起下锅煮开，转小火慢煮；梨和荸荠去皮洗净，切小丁；待大米和银耳煮至软糯，倒入梨和荸荠再稍煮一下，放适量冰糖调味；山楂糕切成细条，洒在粥上…
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双果银耳粥：银耳冷水泡发，洗净后撕成小朵；大米淘洗干净，和银耳一起下锅煮开，转小火慢煮；梨和荸荠去皮洗净，切小丁；待大米和银耳煮至软糯，倒入梨和荸荠再稍煮一下，放适量冰糖调味；山楂糕切成细条，洒在粥上，好吃又好看。
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杂粮粥+银耳羹+台式泡菜+煎蛋卷+卤牛杂～今天粥煮的太厚了。PS：今天小熊先森变身180的金城武啦
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杂粮粥+银耳羹+台式泡菜+煎蛋卷+卤牛杂～今天粥煮的太厚了。PS：今天小熊先森变身180的金城武啦
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炒肉末放剩米饭葱姜锅底熬成粥， 最后放芹菜叶末再调味；熏鱼； 煮蛋抹自制辣酱 用南瓜丝和葱花面粉鸡蛋做了几张柔软的煎饼 水果紫葡萄。
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炒肉末放剩米饭葱姜锅底熬成粥， 最后放芹菜叶末再调味；熏鱼； 煮蛋抹自制辣酱 用南瓜丝和葱花面粉鸡蛋做了几张柔软的煎饼 水果紫葡萄。
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小孩子有时挺奇怪的，单纯吃蒸红薯南瓜不见得多爱，但做成南瓜饼红薯饼却是喜欢的不得了，这不，就像今天，做成红薯饼，吃的摇头晃脑，开心啊，炒了点黄瓜煲了牛肝菌青菜粥，特别开胃。暖暖的出门，舒服！
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小孩子有时挺奇怪的，单纯吃蒸红薯南瓜不见得多爱，但做成南瓜饼红薯饼却是喜欢的不得了，这不，就像今天，做成红薯饼，吃的摇头晃脑，开心啊，炒了点黄瓜煲了牛肝菌青菜粥，特别开胃。暖暖的出门，舒服！
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发现很久没拍早餐片了,其实一直都有好好吃早餐^_^ ~今日PO一组,周末做了两款好吃的面包,今儿吃的是南瓜哈斯,南瓜的颜色就是漂亮,哈斯的割口下手太犹豫,割的太不像话了,哈~配紫米桂圆粥与韭菜炒蛋.
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发现很久没拍早餐片了,其实一直都有好好吃早餐^_^ ~今日PO一组,周末做了两款好吃的面包,今儿吃的是南瓜哈斯,南瓜的颜色就是漂亮,哈斯的割口下手太犹豫,割的太不像话了,哈~配紫米桂圆粥与韭菜炒蛋.
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【电饭锅南瓜银耳羹】1.银耳冷水泡发，去蒂撕小朵；2.南瓜去皮、去瓤，洗净切小块，红枣洗净；3.银耳入电饭锅，加冷水没过银耳，按下煮饭键；4.煮开10min再倒入南瓜块、红枣，再煮开10min后按保温键闷煮30min；5.放…
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【电饭锅南瓜银耳羹】1.银耳冷水泡发，去蒂撕小朵；2.南瓜去皮、去瓤，洗净切小块，红枣洗净；3.银耳入电饭锅，加冷水没过银耳，按下煮饭键；4.煮开10min再倒入南瓜块、红枣，再煮开10min后按保温键闷煮30min；5.放入适量冰糖和枸杞煮开即可~
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【宝宝止咳粥】春季是宝宝咳嗽高发季，妈妈做些止咳粥给宝宝吃。1、梨粥：用梨两个，洗净连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。2、银耳粥：银耳10克，发泡后加大米100～150克同煮。3、麦门冬粥：用麦门冬20～30克，煎汤取…
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【宝宝止咳粥】春季是宝宝咳嗽高发季，妈妈做些止咳粥给宝宝吃。1、梨粥：用梨两个，洗净连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。2、银耳粥：银耳10克，发泡后加大米100～150克同煮。3、麦门冬粥：用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。@妈妈天生爱宝宝
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周二的混搭早餐~ 某人的是大米粥+胡萝卜丸子+麻酱烧饼~ 美容养颜的南瓜银耳羹是我的[兔子]，还有俩人共享的菌菇烧卖+酸奶蛋糕，外加果汁、牛奶、碧根果、草莓、橙子~
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周二的混搭早餐~ 某人的是大米粥+胡萝卜丸子+麻酱烧饼~ 美容养颜的南瓜银耳羹是我的[兔子]，还有俩人共享的菌菇烧卖+酸奶蛋糕，外加果汁、牛奶、碧根果、草莓、橙子~
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南瓜银耳粥 原料： 南瓜，银耳，红枣，小米。 做法： 1、银耳提前用清水泡发半小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵。 2、南瓜去皮去瓢，切成一厘米见方的块。 <br />3、小米，红枣洗净后，与银耳、南瓜一起放进锅中…
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南瓜银耳粥 原料： 南瓜，银耳，红枣，小米。 做法： 1、银耳提前用清水泡发半小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵。 2、南瓜去皮去瓢，切成一厘米见方的块。 <br />3、小米，红枣洗净后，与银耳、南瓜一起放进锅中，加适量冰糖，大火烧开后转小火少至银耳软糯即可。
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红豆莲子银耳羹（豆浆机版） - 换了一台新的豆浆机，最近迷上了打糊糊。吃饭睡觉打糊糊 O(∩_∩)O 豆浆机除了煮豆浆，用五谷模式打各种汤羹奶糊，我觉得是最实用的功能了，做奶香南瓜汁、玉米汁什么的，也很方便…
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红豆莲子银耳羹（豆浆机版） - 换了一台新的豆浆机，最近迷上了打糊糊。吃饭睡觉打糊糊 O(∩_∩)O 豆浆机除了煮豆浆，用五谷模式打各种汤羹奶糊，我觉得是最实用的功能了，做奶香南瓜汁、玉米汁什么的，也很方便。 以银耳为原料的糊糊，是我打得比较多的。因为银耳胶质丰富嘛，搭配其他各种五谷杂粮，很容易打出细腻的、稠稠的营养糊糊，作为早餐非常合适。
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【黄金小米南瓜粥】1.南瓜去皮切块，小米浸泡20分钟。2. 一半开水倒入电饭锅，下小米煮30分钟。3. 南瓜打成泥，小米煮好后放入同煮。4. 继续煮15分钟就好了，中间记得搅拌一下哦~虽然做法简单，但胜在营养丰富，金黄…
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【黄金小米南瓜粥】1.南瓜去皮切块，小米浸泡20分钟。2. 一半开水倒入电饭锅，下小米煮30分钟。3. 南瓜打成泥，小米煮好后放入同煮。4. 继续煮15分钟就好了，中间记得搅拌一下哦~虽然做法简单，但胜在营养丰富，金黄的颜色更显喜庆呢！
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睡个好觉，吃个饱饭，才有力气打怪兽~炖了鲜美的姬松茸陈皮鱼头汤，竹签黑椒烤虾，洋葱素肠煲，核桃油炒丝儿，一杯红枣银耳南瓜羹与红米饭
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睡个好觉，吃个饱饭，才有力气打怪兽~炖了鲜美的姬松茸陈皮鱼头汤，竹签黑椒烤虾，洋葱素肠煲，核桃油炒丝儿，一杯红枣银耳南瓜羹与红米饭
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31天早餐之第23天、烧饼加肠+卤蛋+菠萝+南瓜粥 头天买好的烧饼，早晨起来用平底锅热一下，加上煎好的香肠即可，外加一个卤鸡蛋、一碗南瓜粥、一份菠萝！
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31天早餐之第23天、烧饼加肠+卤蛋+菠萝+南瓜粥 头天买好的烧饼，早晨起来用平底锅热一下，加上煎好的香肠即可，外加一个卤鸡蛋、一碗南瓜粥、一份菠萝！
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【南瓜山药二米粥】1.把大米，小米洗净2.南瓜，山药去皮切成块3.锅中放水烧开，加入大米和小米，再烧开4.转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠5.加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟6.加入枸杞，关火盖盖子用余温焖煮片刻。
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【南瓜山药二米粥】1.把大米，小米洗净2.南瓜，山药去皮切成块3.锅中放水烧开，加入大米和小米，再烧开4.转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠5.加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟6.加入枸杞，关火盖盖子用余温焖煮片刻。
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【DIY小米南瓜粥】主料:南瓜、小米;做法:1.南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;2.准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟,煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;3.30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中…
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【DIY小米南瓜粥】主料:南瓜、小米;做法:1.南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;2.准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟,煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;3.30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中…
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西镇一婶的甜品笔记---南瓜百合粥。都是婶子业余时间自己做的呦，每一种都有详细的图文制作过程。 感兴趣的同学可以搜索微信公众号“西镇一婶趣活堂”或“xizhenyishen”查看~
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西镇一婶的甜品笔记---南瓜百合粥。都是婶子业余时间自己做的呦，每一种都有详细的图文制作过程。 感兴趣的同学可以搜索微信公众号“西镇一婶趣活堂”或“xizhenyishen”查看~
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西镇一婶的甜品笔记---南瓜百合粥。都是婶子业余时间自己做的呦，每一种都有详细的图文制作过程。 感兴趣的同学可以搜索微信公众号“西镇一婶趣活堂”或“xizhenyishen”查看~
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【小米南瓜粥】1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2.准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；3.30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间搅一搅，避免…
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【小米南瓜粥】1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2.准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；3.30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间搅一搅，避免粘锅。
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紫薯银耳粥 材料 紫薯 2个 大米 1小把 银耳 1朵 冰糖 适量 作法 1.紫薯切丁、银耳提前用温水泡20min紫薯银耳粥 2.将大米煮开，转小火；煮稍烂了加入银耳、紫薯紫薯银耳粥 3.大火煮开后，转小火慢慢熬40分钟-1小时，…
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紫薯银耳粥 材料 紫薯 2个 大米 1小把 银耳 1朵 冰糖 适量 作法 1.紫薯切丁、银耳提前用温水泡20min紫薯银耳粥 2.将大米煮开，转小火；煮稍烂了加入银耳、紫薯紫薯银耳粥 3.大火煮开后，转小火慢慢熬40分钟-1小时，直到汤汁变粘。最后加入冰糖紫薯银耳粥 4.可以冷藏再喝，味道更加清爽
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