意式甘蓝南瓜子烩饭:鸡汤和水加入锅中加热,加入3/4 茶匙海盐。将甘蓝的叶子摘下茎扔掉。甘蓝洗干净后加入汤中煮炖定时搅拌煮大约5到10分钟。甘蓝捞出汤液滤除。挤出的汤倒回锅中盖上锅盖慢火炖。甘蓝切成小块汤慢火炖备用。加入橄榄油和无盐黄油,洋葱倒入小火翻炒加入海盐,直至洋葱变软,调至中火加入大蒜碎翻炒一分钟。生米加入到锅中翻炒一分钟后加入干白葡萄酒后,煮至稍稍变稠米饭完全吸收酒加入炖好的汤慢慢翻炒煮至吸收高汤收干。继续翻炒和加入高汤,如此反复定时翻炒每次都等米饭完全吸收了汤收干后再加入汤,直到汤用完。加入甘蓝帕马森奶酪和剩余的黄油翻炒大约一分钟。撒上适量海盐和胡椒粉,拌匀后盛入碗中加烤好的南瓜子
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材料 花蟹 2只 洋葱 1/4个 柠檬叶 2片 姜 少许 咖喱膏 3小块 淡奶油 3汤匙 糖 少许 植物油 适量 红黄彩椒 各1/4个 香葱 1根 <br />蒜 1粒 <br />鸡蛋 1个椰浆 1盒盐 少许黄油 8克作法1.花蟹洗干净,去蟹脐,打开蟹盖,去腮,切小块;2.彩椒切小条状,洋葱用少许切成角,少许切成碎,蒜头、姜切碎;3.碗里打入一个鸡蛋,把螃切好的旁系方进入浸泡一小会;4.锅里放少许油,爆香蒜末,姜末,和少许的洋葱碎然后装起备用;5.锅里继续倒入少许油,把鸡蛋液和花蟹一起倒入锅里,煎至蛋液凝固即可,倒入刚刚起锅的姜末。。。。。。。。
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#最强清洁力洁面#混合皮膚的阿囡告訴你,從egg的細膩且高清潔的洗臉慕斯到欣蘭的DMC凍膜,再然後用卸妝油配化妝棉清潔黑頭部位,最後配上森田全日極補水面膜「前期開始用凍膜先補水」或者韓國彩虹茶樹精油收縮毛孔面膜「配洗面奶和精華液,旅遊好幫手。收縮毛孔效果佳」。隔兩天一次,黑頭毛孔都拜拜!堅持一整套,一個暑假就能變成水靈靈的萌妹子。
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Hibiscus-Han
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草莓冰激凌 先处理草莓,我洗草莓是选一个干净的软毛牙刷,轻轻刷洗草莓的表面,这个方法很不错,刷干净的草莓放入淡盐水中浸泡半小时,然后用清水冲干净 冷冻桶提前放人冰箱冷冻室,12个小时以上 留出几个草莓切成小丁,牛奶加糖溶解冷却,放入冰激凌机的液体最好是冻的,那样效果好 把草莓和牛奶液放入搅拌机打碎,加新鲜的柠檬汁,加鲜奶油混合,放入冰激凌机,30分钟后,看见桶内的冰激凌体积明显变大,加入草莓丁,再搅拌一会,即可放入容器中。放入冰箱冷冻几个小时以后,就可以了。完全是软冰激凌,不带有冰渣的感觉,从冷冻室拿出来要马上吃的话,用微波炉,高火30秒,就可以用冰激凌勺挖球了
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C0Cham
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1、所需要食材鱿鱼保持一个完整的圈,用沸水冲烫表面,用手撕除表皮;2、擦干水份后加盐腌制洗净后可以用厨房纸擦干,也可以自然沥尽。在鱿鱼圈中调入盐3、加入胡椒粉在鱿鱼圈中调入胡椒粉进行腌制4、加入料酒在鱿鱼圈中调入料酒或黄酒5、混合腌制把盐、胡椒粉、料酒混合均匀后腌制15分钟6、准备工作鸡蛋液打均匀,面粉,面面屑、腌制好的鱿鱼7、裹面粉鱿鱼肯定要面粉里打滚一下。8、洗蛋液澡一定要全都沾上蛋液,正面二反都要的哦9、穿上面包屑衣服洗完蛋液澡要穿衣服啦。采用跟裹面粉相同的埋入法10、起油锅油锅5成热11、开炸将加工好的鱿鱼圈依次放入锅中,用中火炸制成金黄色(约2分钟)。12、变成金黄色就ok了
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